Uma angústia crônica na saúde pode ser um amplo infortúnio, impedindo que as pessoas desfrutem das atividades que costumavam desfrutar. Apesar de que você possa ser forçado a definir suas atividades a princípio, você poderá aumentá -las gradualmente. Tente se concentrar nas atividades que lhe darão alegria e impeça as atividades que pioram sua dor. Peça aconselhamento ao seu profissional de saúde. No tempo em que isto, siga os conselhos do teu médico para preservar teu corpo saudável. É relevante tornar sua vida um pouco mais confortável durante sua aflição pela saúde.
Aflição crônica
A dor pela saúde crônica é uma amargura comum que continua por mais de 12 semanas. Muitas vezes, essa agonia resulta de uma lesão ou operação que deixou o corpo humano com um sistema nervoso enfraquecido. Às vezes, a dor crônica poderá haver sem cada histórico de lesão ou operação. Os sinais de agonia transportados pro cérebro na medula espinhal são muito sensíveis ou interpretando mal outros sinais de angústia. Isto causa uma ampla gama de sintomas, incluindo depressão e estresse.
Uma história familiar de aflição é um potente fator de traço pra doenças crônicas. Os sintomas de agonia crônica na saúde podem adicionar dores de cabeça frequentes, doenças inflamatórias, fibromialgia ou algumas doenças. A angústia crônica podes afetar aproximadamente todas as áreas da vida de alguém, afetando seus níveis de humor, sono e atividade. Um alto nível de exaustão física e emocional torna a angústia mais complexo de administrar. Assim como pode conduzir à depressão e à fadiga debilitante, o que pode ser nocivo à saúde geral de alguém.
Opções de tratamento
Muitas opções de tratamento estão acessíveis para amparar as pessoas a administrar tua angústia e aperfeiçoar tua peculiaridade de existência. Os médicos da Mayo Clinic podem acudir os pacientes a resolver qual abordagem de tratamento é melhor para tuas necessidades particulares. Uma abordagem multidisciplinar envolve imensas especialidades médicas, incluindo cirurgiões ortopédicos, anestesiologistas, neurologistas, especialistas em medicina física e reabilitação, psicólogos e médicos psiquiátricos. Além dos profissionais médicos, os pacientes são capazes de aprender técnicas de enfrentamento e exercícios respiratórios através de um especialista em saúde comportamental.
As abordagens psicológicas da dor crônica têm um ótimo histórico de segurança. A segurança destas abordagens poderá necessitar de situações especiais, como suplementos dietéticos ou nutrição. Alguns remédios interagem com certos suplementos alimentares ou suplementos nutricionais, então é sério discutir todas as opções de tratamento disponíveis antes de iniciar uma nova. Não obstante, as abordagens físicas e psicológicas normalmente são seguras e têm um histórico comprovado. Em vista disso, os pacientes necessitam discutir suas condições médicas e opções de gerenciamento da angústia com seu médico.
Encontro na auto-estima
Dor física e doenças crônicas conseguem afetar a auto-estima. A agonia crônica podes diminuir a certeza, fazer um indivíduo se notar menos atraente e causar outros problemas. Tomar conta da tua saúde física bem como melhorará sua saúde mental. A má auto-estima bem como pode ser efeito de más experiências no decorrer da infância. Experiências negativas podem causar crenças centrais negativas sobre isto si mesmo, o que podes levar à depressão e aflição. Embora estes dificuldades possam parecer pequenos, eles podem ter um vasto encontro na auto-estima de uma pessoa.
A conexão entre angústia e QVRS foi mediada pela auto-estima. Mesmo que a autoeficácia não fosse um mediador significativo deste relacionamento, a auto-estima era. A auto-estima explicou cerca de metade das reduções nas subescalas de QVRS e um terço do efeito total. O efeito indireto geral da angústia na auto-estima foi maior entre aqueles com aflição persistente. A auto-estima assim como estava relacionada a relacionamentos com colegas, autocuidado e lugar escolar.
Opções de tratamento para minorias raciais e étnicas
Apesar das disparidades generalizadas no manejo da dor, os pacientes de minorias raciais e étnicas tendem a ganhar remédios pra aflição menos eficazes do que os brancos. Divisão do problema se deve à subnotificação da intensidade da dor por pacientes minoritários. Também, os médicos conseguem ter percepções imprecisas da angústia causadas por diferenças culturais e são capazes de fornecer tratamentos de dor inadequados para pacientes minoritários. Pra apagar as disparidades raciais, os médicos devem distinguir suas próprias crenças a respeito da angústia e montar estratégias para passar estereotipagem inconsciente.
Nos Estados unidos, centenas de pessoas relatam tratamentos de aflição inadequados ou inaceitáveis. As desigualdades no tratamento da dor são tão grandes que violam os princípios éticos e humanitários básicos. Minorias raciais e étnicas experimentam disparidades no tratamento da angústia que podem ser até 8 vezes piores que os pacientes brancos. É hora de alterar isto. E começa com a identificação dos fatores que contribuem para a disparidade. No tempo em que o sistema de saúde precisa estar comprometido em tratar todos os pacientes igualmente, as minorias raciais/étnicas são desproporcionalmente subtratadas. Aproveitando a chance, acesse assim como este outro blog, trata de um foco relacionado ao que escrevo por esse artigo, pode ser benéfico a leitura: https://www.brasilsemalergia.com.br/.
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